Spændende nyheder - i alt det nye

Efter d. 2. februar begynder jeg at tilbyde kropterapeutiske behandlinger til elevpris. Det sker i forbindelse med, at jeg starter på Totums kropsterapeutuddannelse – en uddannelse, jeg har set meget frem til at tage.

Det er et stort ønske for mig at kunne kombinere samtaleterapi med kropsterapi, fordi jeg arbejder ud fra den grundlæggende forståelse, at krop og psyke uløseligt hænger sammen. Jeg er dybt engageret i løbende at udvikle mine faglige kompetencer, så jeg kan tilbyde mine klienter de bedst mulige forudsætninger for at bevæge sig mod mere harmoni, trivsel og livsglæde.

Jeg glæder mig til igen at sætte mig på “skolebænken” – denne gang i en uddannelse, hvor mesterlære og praktisk erfaring fylder markant. Det er et nyt læringsrum for mig, og jeg møder det med stor nysgerrighed, ydmyghed og begejstring.

Min ambition er både at kunne tilbyde klassiske kropsterapeutiske behandlinger, men også at integrere kropslige metoder og redskaber mere intuitivt og situationsbestemt i samtaleterapeutiske sessioner. Jeg oplever ofte, at dette kan tilføre samtalen et ekstra lag og åbne for dybere indsigt og forløsning.

Kroppen husker, siger man – og erfaringen viser, at kroppen ofte bærer på det, som ikke altid er tilgængeligt for vores bevidste tanker. Ved at skabe forbindelse til kroppen, arbejde med åndedræt og afspænding, kan vi få adgang til indre spændinger, bindinger og fortrængte følelser. Mange af os lever meget i hovedet, og kropsterapi kan støtte os i igen at lande i kroppen, finde jordforbindelse og indre ro – noget, der i høj grad er nødvendigt i en verden, der ofte kører i højt tempo.

For at kunne heale – forstået som at lære at stå mere trygt i vores traumer og triggere – er det afgørende først at skabe bevidsthed og opmærksomhed. Vi kan ikke forandre det, vi ikke er i kontakt med. Når vi møder os selv med nysgerrighed og medfølelse, opstår der mulighed for reel forandring – vi kan blive ”mønsterbrydere”.

I kropsterapi arbejder man ud fra forståelsen af, at følelser afspejles og lagres i kroppen. Prøv selv at mærke efter næste gang, du føler dig bange, frustreret eller måske forelsket – følelsen har næsten altid et konkret kropsligt udtryk. Uforløste følelser og umødte behov kan over tid sætte sig som spændinger, smerter eller uro i kroppen. Gennem nærvær og kropslig opmærksomhed kan disse tilstande gradvist forløses og integreres.

Jeg glæder mig meget til at begynde denne del af mit faglige arbejde og til at lade kropsterapien blive en naturlig del af min praksis – både nu og fremadrettet. Jeg åbner op for tider i løbet af februar og glæder mig til at tage imod jer!