Åbent for booking af kropsterapi

Kropsterapi – når kroppen får lov at fortælle med

Jeg tilbyder nu kropsterapi i min praksis, og du kan booke en tid, hvis du mærker, at kroppen kalder på noget mere end ord. Mange kommer, fordi de kan mærke, at der er noget, der sidder fast — i kroppen, i åndedrættet, i nervesystemet — uden helt at vide hvorfor.

Kropsterapi, som jeg arbejder med i Totum‑traditionen, tager udgangspunkt i, at kroppen bærer historier, vi ikke altid har haft plads til at mærke. Gennem åndedrættet, tryk og stræk, meridianbaner og samtale arbejder vi med både det fysiske og det følelsesmæssige lag.

Når kroppen får lov at tale, viser den ofte noget, sindet har forsøgt at holde styr på alene: spændinger, gamle reaktioner, tilbageholdt vrede, sorg, uro, længsel. Det er ikke dramatisk — det er menneskeligt. Og det er her, kropsterapi virker.

Behandlingen hjælper nervesystemet med at falde til ro, så du kan mærke dig selv tydeligere. Den løsner spændinger, der har været en del af dig så længe, at du næsten ikke har lagt mærke til dem. Den skaber plads til at trække vejret dybere, stå mere sikkert og lande i kroppen igen.

Kropsterapi fjerner ikke det svære i livet. Men den gør det lettere at bære. Lettere at slippe. Lettere at være i dig selv med mere ro og mindre modstand.

Hvis du mærker, at kroppen har noget, den gerne vil fortælle, kan du booke en tid og begynde derfra — stille, nænsomt og i dit eget tempo.

Kan bookes udelukkende som kropsterapi eller i forbindelse med et forløb, som du i forvejen er engageret i her hos mig.